sexta-feira, 9 de julho de 2010

Uh, celulite


Essa daí é a Lady Gaga, ou parte do traseiro dela, passeando em NY.
A mulher deve malhar horrores, é jovem (24 anos), magérrima, tá sempre em atividade (e na busca de um jeito de aparecer ainda mais), trabalha com o corpo, mas tb sofre como nós mortais.
Olha a celulite da bonita!
A temida aparência de 'casca de laranja' não escolhe a diva.
Atualmente, a celulite é considerada uma doença, e não um mero probleminha estético.
Manifesta-se no tecido conjuntivo localizado embaixo da pele, devido à soma de várias alterações que são acionadas por diversos fatores, tais como: herança genética, sedentarismo, problemas circulatórios, alimentação inadequada, cigarro, álcool, estresse e desequilíbrio hormonal.
Existem vários tratamentos e produtos capazes de atenuar ou eliminar a celulite.
Aqui na Ânima temos Endermologia, Drenagem Linfática, Ultrassom e alguns segredinhos que ajudam. Às vezes o ideal é combinar várias técnicas, mas tudo dependendo da avaliação de um profissional experiente.
Mas, como a gente não cansa de repetir, milagres não existem e o fantasma volta se não houver uma mudança de postura.
É fundamental o empenho da 'vítima': praticar atividades físicas, alimentação e hábitos saudáveis, ingestão de liquidos, aplicação de cosméticos, etc.
Como prevenir a maldita?
* Prefira sapatos de saltos baixos (os altos dificultam a circulação).
* Respire corretamente (ajuda a liberar toxinas e tensões, além de oxigenar as células).
* Pratique exercícios regularmente e com acompanhamento de um profissional (natação e hidroginástica são ótimos!).
* Mto tempo sentada ou em pé? Sempre q puder, coloque as pernocas para o alto, faça uma massagem nas pernas e pés, movimente-se.
* Figurino de pirigueti (ok, não é seu caso!), todo justinho, tb dificulta a circulação.
* Evite o excesso de sal (ele favorece o edema). Se jogue nas frutas, verduras e fibras. E mto líquido pra eliminar as toxinas.
* Seja feliz!!!

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