Tb proibiu a indicação de que o produto teria propriedades medicinais, informação contida em grande parte dos rótulos.
No entanto, a Anvisa liberou o uso de informações de que o composto faz bem para a saúde, como, por exemplo, que melhora o funcionamento do intestino - mas os fabricantes terão que apresentar estudos que comprovem essa característica.
A Agência acredita que o nome do suplemento poderia induzir o consumidor a acreditar que trata-se de um alimento completo, com todos os nutrientes necessários para a saúde.
A nutricionista Graziela Parisotto explica que, apesar de rico em cereais, fibras e outros elementos, a "ração humana" é só um complemento para as refeições.
As "rações" usadas com a orientação de um profissional fazem bem, mas se a pessoa passar a usar só a "ração", poderá ter problemas como déficit calórico, anemia, etc.
Geralmente feitas de sementes como linhaça, aveia, quinua e farinhas em geral, as "rações" são ingeridas juntamente com iogurtes, sucos, saladas de fruta ou bolos, e podem ser compradas prontas ou feitas em casa.
Cuidado com as rações industrializadas: algumas contêm aditivos q, para certas pessoas, podem causar efeitos colaterais.
É preciso sempre ler os rótulos, pois há pessoas que apresentam certas restrições. Um diabético deve cuidar para q a "ração" não tenha muito açúcar; um hipertenso, guaraná em pó ou cafeína, que aumentam a pressão; e assim por diante.
A ração é um complemento - nada substitui uma refeição completa (equilibrada e nutritiva), lembre-se disso!
Fonte: portal Clic RBS
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