Pele + Pós festa

Dezembro é o mês da social: festas de família, nas empresas, entre os amigos e vários outros encontros q se vão noite adentro.
As poucas horas de sono deixam a pele pálida, com olheiras fundas e com os poros dilatados. Sofre mais quem tem tendência às espinhas - pro organismo se manter disposto durante a madrugada precisa produzir substâncias como o hormônio ACTH (corticóide q, entre outras coisas, aumenta a secreção da glândula sebácea, q aumenta a oleosidade da pele e, com isso, favorece o aparecimento de cravos e espinhas)


Exagerar na bebida tb contribui pra fadiga da pele pois o álcool desidrata o corpo de modo geral.

Mas calminha q nem tudo está perdido pros baladeiros de plantão.

Antes da festa, é bom tentar um repouso para compensar as horas de sono perdidas.

Tb ajuda, no dia seguinte, a aplicação de cremes não gordurosos e que contenham vitamina C - que ajuda a eliminar os radicais livres que se formaram durante a noite por causa do desgaste físico, além de acalmar a pele e devolver o brilho para o rosto, e combater as olheiras.

Lavar o rosto com água quente logo depois de levantar da cama pode ser uma boa pedida, pois aumenta momentaneamente o fluxo de sangue na face, disfarçando a palidez. Combinar a água quente a um bom sabonete e a uma massagem ajuda a drenar os líquidos que se acumularam por causa da falta de descanso durante a madrugada.

Para hidratar a pele a ordem é ingerir bastante líquido. Para pele seca, recomenda-se aplicar uma loção tônica após o demaquilante e um produto hidratante em seguida. Em peles oleosas, basta o demaquilante, a limpeza com sabonete adstringente e a utilização de produtos oil free com antioxidantes.

Outra boa pro day after é uma boa dieta: muita salada, sopas, legumes e sucos (pra diminuir o inchaço) e nada de comidas mtos salgadas, calóricas e gordurosas.

Divirta-se!